[Guía] Quemar grasa y perder peso

Tal y como prometí cuando llegara a esos 15k seguidores en Instagram subiría la guía con el método que yo seguí este mismo verano para conseguir perder grasa conservando toda la masa muscular. Para hacer el vídeo lo más sencillo y directo posible lo he dividido en dos partes, dieta y entrenamiento. ¿Cómo es una […]